Для поддержания жизнедеятельности организма и всех органов, мы в обязательном порядке, должны витамины и питание сбалансировать. В пище, которую мы едим, чтобы сохранялся максимум витаминов и других полезных веществ в процессе хранения и готовки. А для сохранения витаминов, которые содержатся в продуктах, при приготовлении блюд необходимо соблюдать простые правила.…